活沙巴躉魚 ~ 又名混合種石斑魚,是馬來西亞沙巴大學(UMS)養殖的巨型龍躉魚和老虎石斑魚之間的混合種石斑魚。 沙巴躉魚成為與健康飲食有關的人們的選擇,因為除了美味以外,營養豐富。。 四盎司未煮過的石斑魚只有110卡路里,2克脂肪(沒有飽和脂肪)和55克膽固醇。 當添加23克蛋白質加鈣和鐵後,沙巴躉魚開始看起來像是完美的食物。 沙巴躉魚肉的脂肪含量極低,因此燒烤,烤製或烘烤時,可能需要添加一些油。
想學習如何烹煮活沙巴躉魚,看看下面的精選美味食譜:
想學習如何烹煎沙巴躉魚,看看下面的精選美味食譜:
Dorothy Cheung –
Different from the usual steaming Chinese style, I used a hybrid shallow deep fried version dusted with a thin layer of flour , finished off with a classic beurre noisette sauce and a little lemon. My husband loved it –
Peter (已購買) –
Had one for CNY 2022 and it was cooked to perfection and was tender and succulent, very good value for money, family cleaned it doen to the bone.