冷凍格陵蘭比目魚柳 ~ 提供高含量的健康脂肪和 omega-3 脂肪酸,同時也是維生素 D、磷和硒以及硒、鎂、菸酸和 omega-3 脂肪酸等心臟健康營養素的良好來源 . 菸酸(維生素 B3)有助於促進心臟健康,並保護您免於患上心血管疾病。
格陵蘭比目魚的蛋白質含量也很高,100克大比目魚乾熱烹調,含有111卡路里熱量、22.5克蛋白質和1.6克脂肪。 大比目魚不含碳水化合物、糖或纖維。 它是 B 族維生素(如 B12、B6 和 B3)的良好來源。 維生素 B3有助於促進心臟健康並保護您免於患上心血管疾病。
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