菜式:中國菜
準備時間:10分鐘
烹飪時間:10分鐘
總需時間:20分鐘
中式油炒蟶子美味食譜
配料:
- 蟶子
- 黃色,綠色,紅色甜椒1個
- 2個姜
- 1/2個洋蔥
調味料
- 1湯匙發酵黑豆
- 1個大蒜
- 1件鳥眼辣椒
- 2湯匙糖
- 1湯匙醬油
- 4湯匙水
烹飪方法:
- 清洗蟶子並去除黑色部分。
- 將蟶子(帶和不帶殼)在沸水中煮約1分鐘,把它打起來。
- 沖洗甜椒,切成條狀。
- 用油(1湯匙)加熱炒鍋,炒生薑和洋蔥。然後添加甜椒,稍微炒一下,把它用於下一步。
- 拌大蒜(1個),發酵黑豆(1湯匙)和鳥眼辣椒(1個)。
- 添加和混合糖(2茶匙),水(4湯匙),淺色醬油(1茶匙)。
- 炒薑絲,添加和炒香蟶子一段時間,把它用於下一步。
- 炒調料,加入甜椒,然後加入蟶子,攪拌所有配料一段時間。