活花甲25只 ~ 铁质含量非常高,比起牛排和牛肝更高。偶尔食用活花甲将有助于维持身体的铁质。活花甲中的矿物质不止于铁,贵妃蚌也是磷丶钾丶锌丶铜丶锰和硒的良好来源。
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J (验证用户) –
Very fresh clams, I made a mistake storing the clams in a bowl of water… and killed the clams. Anyhow they were delicious.