活日本北寄贝 ~ 也称为 Spisula sachalinensis,其蛋白质含量很高,脂肪和卡路里含量低。它还含有高水平的 Omega-3 脂肪酸、铁和维生素 B12。北寄贝也是磷、钾、锌、铜、锰和硒的良好来源。
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