冷冻格陵兰比目鱼柳 ~ 提供高含量的健康脂肪和 omega-3 脂肪酸,同时也是维生素 D、磷和硒以及硒、镁、烟酸和 omega-3 脂肪酸等心脏健康营养素的良好来源 . 烟酸(维生素 B3)有助于促进心脏健康,并保护您免于患上心血管疾病。
格陵兰比目鱼的蛋白质含量也很高,100克大比目鱼干热烹调,含有111卡路里热量、22.5克蛋白质和1.6克脂肪。大比目鱼不含碳水化合物、糖或纤维。它是 B 族维生素(如 B12、B6 和 B3)的良好来源。维生素 B3有助于促进心脏健康并保护您免于患上心血管疾病。
想学习如何起比目鱼柳 , 看看下面 Kastking 的精选视频:
想学习 Chef Billy Parisi 最喜欢的比目鱼烹调方法,请查看Chef Billy Parisi 以下的精食谱彩视频:
想学习如何低温烹调法煮比目鱼,请观看以下来自SousVide Supreme 的精彩食谱视频:
想要学习比目鱼的最佳烹饪方法之一,请查看下面来自 Taste Spell 的精彩视频食谱:
想学习如何用大蒜黄油酱煎大比目鱼,请查看下面来自 Low Carb Spark 的精彩视频食谱:
评价
目前还没有评价