菜式:美国菜
准备时间:30分钟
烹饪时间:10分钟
总时间:40分钟
美式传统煎鲜鲍鱼美味食谱
配料:
- 4只鲍鱼
- 1.5杯调味干面包屑
- 2只鸡蛋
- 2汤匙牛奶
- 1杯橄榄油
- 1/2杯番茄酱
- 1汤匙辣根
- 1汤匙酸橙汁(lime juice)
- 切碎的新鲜香菜(fresh parsley)
烹饪方法:
- 将鲍鱼切成1/4英寸厚的切片,确保切掉所有不是白色的肉,因为这部分会变得非常硬。
- 将切好的鲍鱼放在切菜板上,用肉嫩化剂使鲍鱼至柔韧。
- 在一个小碗里,番茄酱,将辣根和酸橙汁搅拌,制成鸡尾酒酱,放在冰箱内冷藏直到使用。
- 用大火将橄榄油加热至中火约5分钟。
- 将鸡蛋和牛奶一起搅拌在浅盘中。将面包屑放入可重新密封的大塑料袋中。将鲍鱼浸在鸡蛋中,然后放入装有面包屑的袋子中并摇匀。
- 煎鲍鱼每面3至5分钟,直至呈金黄色,放在纸巾上排油。
- 放在盘子上,用酸橙汁(lime juice)和香菜(fresh parsley)装饰。配上鸡尾酒酱蘸酱。